बॉलीवुड अभिनेत्री प्रीति जिंटा ने अपनी आगामी फिल्म ‘वाइब’ की शूटिंग के दौरान कंधे में लगी चोट के बाद अपने वर्कआउट रूटीन में वापसी की है।
हाल ही में कुछ सप्ताह छुट्टियां बिताने के बाद मुंबई लौटी अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर एक अपडेट साझा करते हुए कहा कि चोट ने हाथ की साधारण हरकत और कंधे को मोबिलाइज करना भी मुश्किल बना दिया है।
जिंटा ने लिखा, “किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसने मेरे जीवन का अधिकांश समय काम किया है, हाल ही में कंधे की चोट के कारण जिम या कसरत करने में सक्षम नहीं होना बहुत निराशाजनक रहा है।
उसने कहा कि काम पर एक लंबे दिन के बाद, वह आखिरकार अपने कंधे पर कुछ वजन डालने और कुछ स्ट्रेच करने में सक्षम थी। यह स्वीकार करते हुए कि उनका फॉर्म “सही नहीं था”, उन्होंने कहा कि व्यायाम पर वापस आना अच्छा लगा।
जिंटा ने इस बारे में भी खुलासा किया कि कैसे कसरत करने में असमर्थ होने से उनकी प्रेरणा और मनोदशा प्रभावित हुई थी।
चोटों से जूझ रहे या प्रेरित रहने के लिए संघर्ष करने वाले अन्य लोगों को प्रोत्साहित करते हुए, उन्होंने उनसे निरंतरता पर ध्यान केंद्रित करने और चीजों को एक समय में एक कदम उठाने का आग्रह किया।
“यह सब सुसंगत होने के बारे में है और आपको बस बच्चे के कदम उठाने की जरूरत है। एक समय में एक दिन और जल्द ही आप फिट और मजबूत होने के लिए वापस आ जाएंगे, “उन्होंने लिखा, “स्वास्थ्य ही धन है”।
जिंटा फिलहाल ‘वाइब’ की तैयारी कर रही हैं, जिसमें कुणाल खेमू और स्पर्श श्रीवास्तव भी हैं।
फिल्म का टीज़र दो लोगों का अनुसरण करता है जो बिना किसी प्रशिक्षण या तैयारी के खुद को एक खतरनाक मिशन में फंसा हुआ पाते हैं। जिंटा को नेतृत्व की भूमिका में देखा जा रहा है, जो ऑपरेशन का नेतृत्व करते हुए दिखाई दे रहे हैं।